po prostu

[...] ręką i będzie robić dalej tak samo. Na początek olej kokosowy + wegeta, a potem można eksperymentować z przyprawami. Osobiście nie używam wegety, ale wiem że jest to po prostu wygodne, a niektóre osoby z wygody nie zrezygnują (stąd korzystanie właśnie z kostek rosołowych). Wegete pozwalasz, ale na innych tematach masz problem (u zdrowej [...]

[...] ręką i będzie robić dalej tak samo. Na początek olej kokosowy + wegeta, a potem można eksperymentować z przyprawami. Osobiście nie używam wegety, ale wiem że jest to po prostu wygodne, a niektóre osoby z wygody nie zrezygnują (stąd korzystanie właśnie z kostek rosołowych). Wegete pozwalasz, ale na innych tematach masz problem (u zdrowej [...]

nie czaje jak mozna zarobic taka kase i miec dlugi :P czyzby problemem po prostu byl brak mozgu?

w 1 posiłku podaj wszystkien składniki osobno w kolacji brakuje po prostu białka kiełbasa odpada

Winą może być też zły gryf. Na przykład przy uginaniu na bicka, ja po prostu nie mogę uginać prostym gryfem, ponieważ czuję przeszywający ból w kościach. To jest już sprawa indywidualna, każdy ma "inaczej ustawione" kości. Innym powodem może być też kontuzja, miałeś złamaną łapę?

według mnie to po prostu przeciążenie stawów poprzez robienie super serii. Specem nie jestem... ale takie jest moje zdanie.

Poza tym abstra***ąc już od ćwiczeń na siłowni jest to po prostu sam syf i chemia, która rozwala Twoją wątrobę bardziej niż wódka.

nie tak nerwowo mozesz sprobowac ok 30 - 40min wypic gainera lub carbo + bialko ale to wg mnie zle wyjscie.. po prostu nie dostarczysz wszystkiego co potzrebujesz

Ja spruboje serduszek bo wygladaja po prostu apetycznie

[...] masz nikogo co się zna i będzie wychwytywał błędy to dużo Ci to nie da. Na sparingach Ci nie wychodziły techniki (zakładając że miałeś je dobrze na worku opracowane) bo po prostu miałeś za mało sparingów więc nie dziwne że nie potrafiłeś ich wykorzystać. Frosti, jak co klub to inne obyczaje to bardzo nie dobrze świadczy o klubach do których [...]

dokuadnie :) jeśli już decydujesz się na jabłczan to a) podobnie jak Mc radzę kupić produkt stricte kreatynowy jak Cubed (bez bajerków jakie są w v12) b) stosować go łącznie z monohydratem i ew. dokupić do takiego cyklu taurynę lub/i glutaminę...będzie to po prostu bardziej opłacalne...

[...] się jeszcze tym produktem, czyli nie miałem zgromadzonego piśmiennictwa. Przed decyzją wprowadzenia jabłcznu musiałem zgromadzić piśmiennictwo i doedukować się. Teraz po prostu wiem więcej, wiem to, czego nie widziałem wtedy. Bull, człowiek uczy się całe życie... Zresztą, właśnie te dane na temat jabłczanu zadecydowały o tym, że OLIMP [...]

ja to brałem w czasie cyklu na Mono. Ciężko określić efekty samego AAKG. Z pewnością lepszy komfort treningu, pompa. W połączeniu z dobrym treningiem, dietą, no i innymi suplementami dało mi po prostu bardzo udany cykl; ) Pzdr

[...] - ok 2 zł i jurajską - także ze względu na cenę 1,60 zł za Jurajską. One są równie dobre ? Znacie się na tym ? Może macie do polecenia jakiś ranking wód, które warto kupować, a których nie. Czy po prostu nie zawracać sobie tym głowy i wybierać najtańsze, czyli polaris lub saguaro . POZDR! Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-18 19:54:43

[...] - ziemniaki, 3 kotlety mielone, ćwikła - ryż, piersi kurczaka smażone, surówka - spaghetti, Kolacja:(ok. 24) - jakiś owoc/płatki na mleku/parówka na zimno na szybko Albo po prostu nie jem bo już nie mam siły i kładę się spać Dziennie piję ok 3-4 szklanek herbaty, zdarza się też energy drink Dodam, że pracuję od godz 18 do 22-23 - w pracy nie mam [...]

no tak asd jesli ty nie rozumiesz takiego prostego pytania to ****a koksy zle dzialaja na ciebieee po prostu jestes zryty jak*****!! i tyle a ty koles cos sie wypowiadl przed asd to sluchaj: jak ja mam stosowac diete jak ja ****a mac chodze do szkoly codzienie od 8-15 to ****a jak ja mam ja stosowac??pogielo cie??mam do szkoly lazic z talerzem [...]

Niech "kolega" sie za miche wezme, zaden spalacz, zaden chrom, nawet zadna l-karnityna - niech po prostu zacznie zrec jak nalezy i ruszy leniwa dupe sprzed tv Az czasem zal czytac, ze mezczyzna moze miec takie "problemy" i pomysly jak glupia dupa, czytelniczka pani domu

Martwy ciąg to nie jest ćwiczenie od mind-muscle.Tutaj nie masz prawa mocno czuć któregoś z mięśni,bo to świadczy o złej technice,urazie-czy po prostu o słabym ogniwie,które padło pierwsze. Poza tym zdecydowana większość instruktorów nie ma pojęcia o prawidłowej technice.Niczego nie zarzucam,ale i proponuję się aż tak nikim nie [...]

znaczy na początku jade od węgli na poziomie ok 3,6 i zwiększam stopniowo jak by mnie podlewało to po prostu zaczne robić aero lub ogarnę jakoś LC dzieki pozdro

skleciłem coś takiego, stosunek tł to 1:2:1, omegi jeszcze nie liczyłem wszystko ok moge startować z czymś takim? oczywiście warzywa są ale nie liczone jak nie bedzie masa isc to po prostu dodaje tłuszczu w odpowiednich proporcjach? pozdrawiam Zmieniony przez - czuu w dniu 2011-06-20 18:30:44